大楚网：妙龄网拍模特隔三差五就腹痛 医生：都是减肥“减”出来的
陈扬
2018-06-22
有人说“减肥是女人一生的事业”，这句话道出了多少女人的心声，于是有的女性想方设法的减肥，其中节食就是她们最佳方案，殊不知，过度的节食会带来严重的后果。
琦琦（化名）毕业于武汉某艺术学院，现在是一位全职网拍模特。甜美的脸蛋，玲珑有致的身材让琦琦在网拍圈颇具人气。为了保持身材，琦琦经常节食，午饭少吃，晚饭不吃，饿的时候就只喝白开水。这样严苛的节食习惯让琦琦偶尔会感到上腹部有些胀痛，但喝点热水，按摩下也能缓解，后来隔三差五就来这么一出，琦琦就到药店买了点胃药，服下后勉强好转，便没把这事放在心上。
谁知，一个月前，琦琦疼痛加剧，每次恨不得蜷成一团。这才慌忙到梨园医院消化内科做了胃镜检查，经诊断，琦琦是胃溃疡。这让琦琦悔不当初。
消化内科主任熊枝繁告诉记者，长期节食的结果就是人为地让胃脏在本该高速运转的时段强行放慢工作节奏。长期下去,除了显而易见的营养和活力缺乏的问题,对脏器的损坏从早期炎症开始，逐渐发展可形成溃疡，严重的甚至会引发癌变。
熊枝繁提醒:一日三餐还是正常吃,但每顿可以吃得精致一点。减肥并不是一味通过节食、戒荤就能实现的,而是要靠“动起来”。可以通过跑步、健身等办法,有些女性喜欢做瑜伽,这些都是可以的,实在没有时间健身,多走路也是个好办法。健康饮食结构应注意每天补充一定量的主食、蔬菜、肉类和水果,同时要注意多吃豆类食品,少油、盐。但是现在很多人无法每天都保证这样的饮食结构,因此建议大家以一周为单位,保持饮食的均衡。
