华中科技大学同济医学院附属梨园医院

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单位体检近半数以上查出脂肪肝

数天前,武昌某单位一群行管人员来到梨园医院体检,经过医务人员细致多项检查后,来时的14位同志,体检报告中就有6同志报告单写着“中度脂肪肝”,体重也有相当一部分人超重。据该院体检中心岳松珍主任介绍,来院体检人群中,40岁以上中老年人患脂肪肝比例高达38.7%,并有逐年增长的趋势。
         38岁小刘当上办公室主任刚二年,在单位经常跟在领导身边或外出办事,应酬多,还爱一口酒,有时还一日二餐,在桌上就爱吃那荤的,如猪膀、红烧肉和动物内脏没有不爱的,经常是满口酒味红着脸回到办公室,他原来的合适腰也突涨2尺8,晚上不时和几个朋友开着车,宵夜,B超检查为“中度脂肪肝”,肝功能也不正常,医生建议住院治疗。
         41岁张女士,是位副主任,在单位工作认真负责,长期在电脑旁工作,不时还参加一些会议,特别不爱运动,非常爱吃甜食。加班加点感任务早已是家常便饭。经常为读高中的儿子晚上做夜宵时,自己也顺带一碗,她笑着对同事讲,刚买的衣服都穿不下了。
       梨园医院消化内科主任熊枝繁教授认为,正常肝内脂肪含量占肝重的3%-4%,如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝,根据脂肪含量的不同将脂肪肝分为轻、中、重度,脂肪含量占肝湿重的5% -10%为轻度,10%-15%为重度,大于15%为重度。他强调,只要你每天肯花30分钟去运动,你的脂肪肝就会减轻,你的生活质量就会提高,可以消除很多疾病的潜在因素。调查显示,绝大多数脂肪肝患者久坐或不活动,长期不运动会导致体内过剩的营养转化为脂肪,积存在机体内尤其在肝脏,久之发展为脂肪肝。除了运动,熊枝繁教授也建议大家“恪守一天三餐的准则,不吃或少吃零食,夜宵也别碰。”专家研究证明,饮食过量,好吃零食,喜欢甜食,酗酒者,常吃夜宵,以及不吃早餐的饮食习惯会捣乱机体内代谢功能。晚餐吃进高热量、高蛋白、高脂肪,饭后又多坐少动的人,积聚久了以后,就会形成脂肪肝;而那些不吃早餐的人,因白天工作量大又存在营养不足的问题,也会引发脂肪肝。
       熊枝繁教授说:“我有一些病人都希望能通过药物,治愈脂肪肝,单靠药物是很有限的,要综合进行处理,我还是鼓励有脂肪肝的患者多去从事他们所喜欢的运动,不管是游泳也好,球类运动也好,只要是他所喜欢的运动,在力所能及的情况下,适当进行规律运动是有好处的。运动后,不一定会瘦下来,但脂肪肝就会逐渐减轻。”
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