秋果治病亦致病

秋天是水果收获的季节，大量新鲜水果陆续上市。秋果风味鲜美、营养丰富，深受广大群众喜爱；但是．吃得过多非但无益，反而会影响健康。
葡 萄：
补益气血，强筋骨、通经络、消肿利小便。对治疗高血压有益，还能使人精力充沛
并有抑制病菌的作用。
但葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等，如果一时吃太多，会伤脾而生内热，脾胃虚寒、糖尿病患者应少吃或不食。
石 榴：
生津止渴、收敛止泻。心津液不足、口干喉燥、烦渴者，可作为食疗佳品。对防治易泻、咳喘、醉酒、高血压、动脉硬化、肝病等有较好疗效 。
多食者易伤牙齿．使人厌食。
梨 子：
生津、润燥、清热、化痰．对防治热咳、噎嗝、便秘有作用。还有降低血压、清热镇痛功效、高血压、心脏病患者如有头晕目眩、心悸耳鸣症状、吃梨大有益处。
但食之过多易伤脾胃、助阴湿．使胃肠功能失调，引起腹泻等病．因而，胃寒、脾虚易泻者应忌食，外伤、产后、小儿痘后均不宜多食。
柚 子：
健脾胃、除痰、止孕吐、消食积，解酒毒、降血糖等功效。尤适合消化不良；糖尿
病。肥胖症、心血管患者作食疗之用，胃病患者忌食。
苹 果：
生津止渴、和脾止泻、多食苹果，有利于补钾。孕妇妊娠反应期间，吃苹果能补充维生素c等营养。
由于其富含糖类和钾盐，吃过多容易引起慢性肾功能衰竭，有肾炎，糖尿病、冠心病者应少食。
柿 子：
有润肺祛痰、健脾、止咳、止血、解毒作用．对高血压，痔疮出血有疗效。
但柿子含有较多单宁，具有收敛作用，多食会口涩、大便干燥；还含有 质，如空腹食用或溃疡患者食用过多，会上腹部痛疼、饱胀、不思饮食等。
板 粟：
养胃、健脾、补肾、壮肾、强筋．活血、止血。水肿 。适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿痛等症,但板栗生食难消化，熟食又易滞气。
香 蕉：
性味甘、寒，常食能防治神经紊乱、血管硬化和热疖肿毒等症．因含钠及胆固醇低，常吃会处皮肤细腻健美，同时，香蕉又是防治胃溃疡的天然良药；但多食易引起嗜睡乏力．脾胃虚寒、腹泻者应少食，明酸过多者应禁食。
山 楂：
开胃消食，增强消化功能、降低血压和血脂、软化血管、活血通脉、食欲不振，特别中老年高血压、冠心病及腹泻下痢者．可常食山楂。